Kurse & Seminare
Pilates für Anfänger (Basic)
Wöchentliche Kurse – offene Gruppen
- Möchten Sie sich wohler, gesünder und leistungsfähiger fühlen?
- Wollen Sie Ihr Leben mit mehr Energie, Harmonie und Selbstvertrauen ausfüllen?
Mit der Pilates- Trainingsmethode können Sie all das und noch viel mehr erreichen. Sanfte fließende Bewegungen, Konzentration und bewusster Atmung verbessern Ihr Körpergefühl und entspannen den Geist.
Kommen Sie und probieren Sie es aus!
| Leitung |
Marie Lassen
|
  |
| Ort |
Löwecenter – Eisackstrasse 1 – 39040 Vahrn – 3. Stock |
| Kursdauer |
laufend |
| Kosten |
5´er ~ Block 60 Euro (ink. MwSt.) 2 Monate gültig
10´er ~ Block 110 Euro (inkl. MwSt.) 4 Monate gültig |
| Einführung |
Für Pilates-Neulinge ist eine Einführung zur Vermttlung der wichtigsten Grundlagen für ein erfolgreiches Pilatestraining obligatorisch. Dafür berechnen wir 25 Euro! |
| Montags vormittags |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr (Basic) |
| Montags abends |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (Basic) |
| Dienstags abends |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr (Basic) |
| Mittwoch mittags |
von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr ( Rückentraining) |
| Mittwoch abends |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr (Basic) |
| Donnerstags abends |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr (Rückentraining) |
| Ausrüstung |
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken |
| Gruppenstärke |
max. 10 Personen |
| Anmeldung |
(Marie) +39 0472 268058 oder +39 329 2806541 |
171,11 KB
477,80 KB